**Maria Augusta Ribeiro Joy of missing out ou JOMO é valorização intencional da vida fora do mundo da tecnologia. Longe das redes sociais, da internet e dos dispositivos tecnológicos para uma vida equilibrada. Criado há mais de 7 anos pelas experiências vividas da autora Christina Crook, que ficou um mês isolada do mundo digital...
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Alzheimer: Estudo liga sono ruim com risco de demência
Uma equipe internacional liderada por cientistas da Fundação Pasqual Maragall, da Espanha, provou, em um estudo de ampla amostra e com uma gama de biomarcadores, a relação entre a má qualidade do sono e um maior risco de desenvolvimento da doença de Alzheimer em pessoas sem deficiência cognitiva. Os resultados da análise, liderada pelo Barcelonaßeta Brain Research...
Ócio criativo: por que não fazer nada é importante para a saúde mental
Quando foi a última vez que você fez nada? E não digo sentar e assistir à TV sem prestar atenção ou mexer no celular sem um objetivo específico. Mas sim, parar e prestar atenção no passar da vida, sem ter pressa alguma ou a necessidade de ocupar o tempo com algo inútil? A verdade é...